Bootcamp Indoor

Tijdens een bootcamp in groep worden er spieropbouwende fitnessoefeningen gedaan op opzwepende muziek.

 

Bij deze trainingsmethode wordt er voor jou een route uitgestippeld waarmee je een intensieve krachttraining doet van zowel het boven- als het onderlichaam.
De intensiteit van de training wordt deels bepaald door de oefeningen, maar ook deels door jezelf.


Deze training is ideaal voor al wie extra spierkracht en spieruithouding wil bekomen om in zijn sport beter te presteren, of voor wie in het dagelijks leven fitter, krachtiger en energieker wil worden.


Kortom, het is een training geschikt voor IEDEREEN!


Contact

Zit u met vragen? Wil u graag meer info over één van onze begeleidingspakettten? Gebruik dan het formulier hieronder om uw vragen te versturen, wij nemen dan spoedig contact met u op.